Caiac, surfing, kite surfing, surfing, rafting, windsurfing, scufundari, wakeboarding, aerobic de apa … In lunile calde se pot face activitatati fizice in apa, un plan care combina natura, exercitii fizice si bucurie.

Acest tip de activitate este intotdeauna mult mai intensa decat majoritatea sporturilor pe care le putem practica pe uscat, pentru ca, pentru a face acest lucru, punem intregul corp in actiune. Sporturile de apa pot imbunatati ritmul nostru cardiovascular, exercita toti muschii corpului, pentru a imbunatati coordonarea noastra, echilibru si agilitate si, nu in ultimul rand, ajuta la combaterea stresului si a anxietatii. Va spunem ce aveti nevoie pentru a va alatura acestei miscari care castiga tot mai multi adepti.

Sporturi de apa la moda in 2018
Daca va place sa faceti o activitate fizica care va permite sa combinati o activitate intensa, contactul cu natura si distractia, sporturile de apa pot fi o optiune excelenta pentru dumneavoastra. Alegerile sunt multe: caiac, surfing, kite surfing, rafting, windsurfing, scufundari, wakeboard, bodyboard, stand up paddle (SUP), schi nautic si multe altele. Unele sunt considerate sporturi extreme, dar altele sunt potrivite pentru toate varstele, luand masuri de siguranta corespunzatoare.

Multi sunt incurajati sa incerce sporturi acvatice in timpul vacantelor si sunt aliati excelenti atunci cand mergem la camping. Daca acesta este cazul dvs. si doriti sa inregistrati momentul, o optiune excelenta este sa cumparati o camera foto impermeabila, cum ar fi un Go Pro sau SJcam, pentru a inregistra videoclipuri si pentru a salva o memorie fantastica.

Flyboard
Un sport pe apa care a inceput sa castige mai multa popularitate cu cativa ani in urma. Este o activitate extrem de distractiva care va permite sa zburati peste apa si sa ajungeti la mai mult de zece metri inaltime, folosind o placa conectata la o bicicleta cu apa care are particularitatea de a propulsa sportivul in sus.

Cable Sky
Acesta este un tip de schi pe apa in care atletul este tras cu un cablu situat la aproximativ opt metri inaltime. Viteza medie care poate fi atinsa este de aproximativ 31 de kilometri pe ora, iar productia este intotdeauna in picioare.

Rafting: consta in a face traseul raului in directia curentului prin ape cu un anumit grad de turbulenta. Se poate face in canoe sau pluta.

Jet ski: este o mare optiune de a te distra in apa.